Seja qual for o seu sonho, sua meta ou objetivo, você precisa de foco, dedicação e motivação para conseguir alcançar o que você deseja.

Durante o processo é normal você passar por fases boas e também fases ruins. Tudo isso faz parte. Mas é importante que durante uma fase ruim você saiba lidar com ela e não desista!

Hoje vou te contar 5 pensamentos que me ajudam a não desistir. Vamos lá?

1 As vezes desistir parece realmente o mais fácil a se fazer. Mas se você desistir, qual vai ser o resultado? Nenhum!

Pense que se você não for lá e colocar a mão na massa e fazer o que precisa ser feito, não haverá ninguém que vai fazer por você. E se ninguém fizer, não existirão resultados. As coisas que você quer só vão acontecer se você agir!

2 Não perca tempo com comentários que te deixam pra baixo. Escute, analise com atenção, absorva o que é bom e jogue fora o que te faz mal.

Isso é algo que precisei trabalhar muito em mim. É válido analisar o que as pessoas dizem sobre nós ou sobre o que estamos fazendo. Mas sempre existirão pessoas que virão com comentários que te deixarão pra baixo. E são essas pessoas e esses comentários que você não pode deixar com que te desmotivem. Não absorva pensamentos que te deixem mal.

3 Não deixe de tentar por causa do medo.

O medo é natural. Mas as vezes ele se faz presente além do natural. Se você acredita no seu objetivo, nas suas ideias ou no que for que você precise fazer, se você já analisou e pensou com calma sobre todas as possíveis consequências, então não tem mais o que temer! Tá com medo ainda? Vai com medo mesmo!

4 Pense no seu maior sonho, nas pessoas que você ama e lembre do seu propósito. Com certeza isso vai te motivar.

Isso é algo essencial e que nos ajuda muito a não desistir do que queremos. As vezes temos alguma tarefa difícil pra fazer, ou uma decisão complicada de tomar, nesses momentos pense nos seus sonhos, no seu propósito, pense em pessoas que te motivam e que te ajudam muito. Com certeza isso vai te motivar a seguir em frente e não desistir.

5 Talvez você perca algumas batalhas, isso é totalmente normal. Mas você só vai ganhar a guerra se continuar lutando.

Inúmeras coisas podem dar errado durante o teu percurso. Não deixe que uma batalha perdida te faça desistir da guerra. Não deixe que os obstáculos te impeçam de continuar lutando, pois você só vai alcançar seus objetivos se persistir.

Dica bônus: se você achar que as coisas não fazem sentido, estiver desmotivado além do normal, se sentir muito triste por alguma coisa ou mesmo nem souber explicar o motivo da sua tristeza, não tenha medo ou vergonha de procurar ajuda de um psicólogo(a).

Importantíssimo! Se você estiver sentindo alguma dessas coisas que eu citei, algum sintoma de depressão ou de outras doenças psicológicas, ou se achar que por algum motivo precisa de um ajuda profissional, por favor, procure essa ajuda! Não tenha medo ou vergonha.

Espero que essas dicas te ajudem a não desistir dos seus objetivos e a ficar mais motivado para seguir em frente! Comente o que achou. 😉

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Abraços.